みなさん、こんにちは。 健康経営・人的資本を支えるパートナー WellBridge  です。 「ラーメンの汁を飲む前に、ふと今日の話を思い出したんです」 先日の健康推進イベントで、ある社員さんがぽつりと教えてくれた一言です。 健康行動というと、何かを“我慢する”“頑張る”イメージを持たれがちですが、実際に現場で起きていたのは、ほんの一瞬の立ち止まりでした。 イベントはどんな時間だったか 今回ご一緒したのは、運送業を営むフジセーレック株式会社様。 9月から介入させていただいており、今回が最終回でした。 今年度のテーマは「転倒予防」。 一見すると、腰痛予防や血圧管理とは別物に見えるかもしれません。 けれど、身体はすべてつながっています。 転倒の背景には、筋力低下だけでなく、疲労の蓄積や生活習慣、注意力の低下が隠れていることも多いのです。 「健康」を見つめ直した瞬間 イベントでは、ただ話を聞くだけでなく、少人数でのグループ対話を行いました。 「自分にできそうなことは何か」「今日から何を変えられそうか」。 その中で生まれたのが、こんな変化です。...

みなさんこんにちは 健康経営・人的資本を支えるパートナー　WellBridgeです。 この度、WellBridgeは静岡県焼津市の「やいづ健幸応援団」で焼津市の市民・事業の健康をサポートする活動に参加させていただきました。 ▶︎やいづ健幸応援団の取り組み詳細はこちら https://www.city.yaizu.lg.jp/health-welfare/health/kenkou-ouendan.html 地域とつながると、健康経営はぐっと現実になる この取り組みは、行政だけでなく、金融機関や商工会、焼津市の企業など、地域全体で健康経営を後押しする仕組みが少しずつ整い始めていることがわかります。 「健康経営＝一部の余裕ある企業だけのもの」そんなイメージは、実は思い込みだったのかもしれません。 知ること。使うこと。つながること。 それだけで、健康経営はぐっと現実的で、身近なものになります。 ※こうした動きは、焼津市が地域全体で「健幸（けんこう＋しあわせ）」を考えている表れだと感じています。 忙しい現場ほど、健康は後回しになる 経営者の方や行政の現場

こんにちは、人的資本健康経営コンサルタントの柴です。 「個人のストレスは個人で対処すべき」——そんな価値観が、まだ根強く残っていませんか？ 近年、メンタルヘルスは“個人の問題”ではなく、 組織として支えるべき人的資本の課題 として注目されています。健康経営や働きがいのある職場づくりを目指すうえで、 メンタルケアを“チームの文化”として根づかせる視点 が重要です。 今回は、職場におけるメンタルヘルスの取り組みを「一部の人だけのもの」にせず、組織全体の文化として育てるための3つのステップをご紹介します。 1.「気づき」を共有できる職場にする メンタルヘルスの不調は、身体的不調よりも“見えづらい”のが特徴です。 「なんとなく元気がない」「表情が硬い気がする」など、周囲の小さな違和感が早期のサインになりますが、 日頃のコミュニケーションが少ない職場 では、そうした気づきを見過ごしがちです。 だからこそ、職場全体で“気づける力”を高めていくことが大切です。 たとえば、 朝のあいさつを交わすだけでなく、「表情・声・雰囲気」を気にかける ちょっとした変化を感じ

こんにちは、人的資本健康経営コンサルタントの柴です。 「うまくいかなかったのは、私のせいかも」「もっと頑張るべきだった」——仕事をしていると、ふとした瞬間にそんな思いがよぎることはありませんか？ 誰かに責められたわけではなくても、“自分を責めるクセ”が身についている人は少な...

こんにちは、人的資本健康経営コンサルタントの柴です。 「忙しくて、自分のケアは後回し」そんな声、働く現場でたくさん耳にします。 でも実は、 メンタル不調の多くは“放っておかれた小さな疲れ”の積み重ね で起こっています。だからこそ、日々の中で続けられる“小さなセルフケア”が、...

こんにちは、人的資本健康経営コンサルタントの柴です。 「集中力が続かない」「午後になると生産性が下がる」——そんな声をよく耳にしませんか？ 実は、“働くリズム”の設計が職場の健康と効率のカギを握っています。 今回は、「働く⇔休む」の切り替えをうまく機能させる、職場のリズムづ...

こんにちは、人的資本健康経営コンサルタントの柴です。 「働きやすさ＝人間関係」と思われがちですが、実は“空間”のつくり方も、働く人のメンタルヘルスに大きな影響を与えていることをご存じでしょうか？ 今回は、オフィスのレイアウトに注目し、「心理的安全性」や「集中・交流のバランス...

こんにちは、人的資本健康経営コンサルタントの柴です。 「今日は声をかけづらいな…」「あの人、また機嫌が悪そう…」 職場でそんな空気を感じたこと、ありませんか？私も以前勤めていたところではそのような方がいました。 実はこの“上司の機嫌”という目に見えない雰囲気が、職場のスト...

こんにちは、人的資本健康経営コンサルタントの柴です。この「エイジフレンドリー補助金」シリーズもいよいよ最終回となりました。 これまでの記事では、制度の概要、各コースの内容、申請の流れまで詳しくご紹介してきました。最終回では、「この補助金を活用すると、企業や職場にどんな良いこ...

こんにちは、人的資本健康経営コンサルタントの柴です。 これまでのシリーズでは、エイジフレンドリー補助金の全体像、コースの特徴、具体的な取組例についてお伝えしてきました。 第4回では、実際に補助金を申請するための 流れと手続きのポイント...

こんにちは、人的資本健康経営コンサルタントの柴睦美です。 全5回でお届けしている「エイジフレンドリー補助金 徹底解説シリーズ」。今回はいよいよ実務編、「実際にどんな取り組みが補助対象になるのか？」「自社は申請できるのか？」という疑問に答えていきます。...

こんにちは、人的資本健康経営コンサルタントの柴です。 本シリーズでは、厚生労働省の「エイジフレンドリー補助金」について、制度の基礎から実践的な活用法まで、全5回にわたってわかりやすく解説していきます。 中小企業の安全衛生担当者や経営者の皆さんにとって、職場環境改善や健康経営...

＼この5回シリーズでわかる！エイジフレンドリー補助金の活用法／ この「エイジフレンドリー補助金 徹底解説シリーズ」では、全5回にわたって次のような疑問に答えていきます： エイジフレンドリー補助金って何？（第1回） どんな種類の補助があるの？（第2回）...

▶︎この記事でわかること： 組織における“聞く力”の重要性 経営層と社員の信頼関係の築き方 現場が動き出す「対話」のあり方 こんにちは、人的資本健康経営コンサルタントの柴です。 「社員が本音を話してくれない」「何を考えているのかわからない」——これは多くの経営者の悩みです。...

▶︎この記事でわかること： 成功している企業の取り組みパターン 社員の主体性を引き出す工夫 導入時にぶつかる壁とその乗り越え方 こんにちは、人的資本健康経営コンサルタントの柴です。 「健康経営、取り組み始めたけれど成果が見えづらい」 そんな相談をよくいただきます。...

▶︎この記事でわかること： プレゼンティーズムとは何か 健康リスクが企業にもたらす見えない損失 健康経営の投資効果を数字で考える こんにちは、人的資本健康経営コンサルタントの柴です。 「最近、集中力が続かない社員が多い」「疲れてるのに休もうとしない」——そんな声を職場で聞く...

▶︎この記事でわかること： 働きがいと経営成果の関係 実例に学ぶエンゲージメントの効果 小さな企業こそ活かせる取り組みのヒント こんにちは、人的資本健康経営コンサルタントの柴です。 「社員の満足度を上げるとコストがかかる」「甘やかすと成果が出ない」——...