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経営者・管理者向け

運送業の健康経営は「一瞬の立ち止まり」から始まる──転倒予防・腰痛予防が現場を変えた話

みなさん、こんにちは。健康経営・人的資本を支えるパートナー WellBridge です。「ラーメンの汁を飲む前に、ふと今日の話を思い出したんです」先日の健康推進イベントで、ある社員さんがぽつりと教えてくれた一言です。健康行動というと、何かを“我慢する”“頑張る”イメージを持たれがちですが、実際に現場で起きていたのは、ほんの一瞬の立ち止まりでした。イベントはどんな時間だったか今回ご一緒したのは、運送業を営むフジセーレック株式会社様。 9月から介入させていただいており、今回が最終回でした。今年度のテーマは「転倒予防」。一見すると、腰痛予防や血圧管理とは別物に見えるかもしれません。けれど、身体はすべてつながっています。転倒の背景には、筋力低下だけでなく、疲労の蓄積や生活習慣、注意力の低下が隠れていることも多いのです。「健康」を見つめ直した瞬間イベントでは、ただ話を聞くだけでなく、少人数でのグループ対話を行いました。「自分にできそうなことは何か」「今日から何を変えられそうか」。その中で生まれたのが、こんな変化です。...

睦美柴

1 日前

Vol.57　メンタルヘルスを“チーム文化”にする3ステップ

こんにちは、人的資本健康経営コンサルタントの柴です。「個人のストレスは個人で対処すべき」——そんな価値観が、まだ根強く残っていませんか？近年、メンタルヘルスは“個人の問題”ではなく、組織として支えるべき人的資本の課題として注目されています。健康経営や働きがいのある職場づくりを目指すうえで、メンタルケアを“チームの文化”として根づかせる視点が重要です。今回は、職場におけるメンタルヘルスの取り組みを「一部の人だけのもの」にせず、組織全体の文化として育てるための3つのステップをご紹介します。 1.「気づき」を共有できる職場にするメンタルヘルスの不調は、身体的不調よりも“見えづらい”のが特徴です。「なんとなく元気がない」「表情が硬い気がする」など、周囲の小さな違和感が早期のサインになりますが、日頃のコミュニケーションが少ない職場では、そうした気づきを見過ごしがちです。だからこそ、職場全体で“気づける力”を高めていくことが大切です。たとえば、朝のあいさつを交わすだけでなく、「表情・声・雰囲気」を気にかけるちょっとした変化を感じ

睦美柴

2025年5月27日