先日、とある会議に参加したときのことです。 健康経営や職場環境について議論する場で、 アンコンシャスバイアス（無意識の偏見）に関する調査結果 が共有されました。 その結果を見て、正直、少し驚きました。 例えば、「男性は仕事をして家計を支えるべきだ」という考え方。 この項目では、 多くの男性がそう思っている 一方で、 女性はそうは思っていない という結果が出ていました。 さらに、もう一つ印象的だったのが、 「育児休暇中の女性は重要な仕事を担当するべきではない」という問いです。 こちらも、 男性はそう考える人が多い一方で、女性はそう思っていない という結果でした。 こんなにも認識に差があるのか・・・ 女性活躍推進が進まないヒントがここに隠されているのでは・・・ 悪気はない。でも、なぜか心が疲れてしまう会話。 誰も責められないのに、誰かが少し我慢している空気。 もしかすると、その背景には アンコンシャスバイアス があるのかもしれません。 今日は、この「無意識の思い込み」が職場のストレスにどう影響するのかについて、少し整理してみたいと思います。 健康経営

こんにちは、人的資本健康経営コンサルタントの柴です。 「個人のストレスは個人で対処すべき」——そんな価値観が、まだ根強く残っていませんか？ 近年、メンタルヘルスは“個人の問題”ではなく、 組織として支えるべき人的資本の課題 として注目されています。健康経営や働きがいのある職場づくりを目指すうえで、 メンタルケアを“チームの文化”として根づかせる視点 が重要です。 今回は、職場におけるメンタルヘルスの取り組みを「一部の人だけのもの」にせず、組織全体の文化として育てるための3つのステップをご紹介します。 1.「気づき」を共有できる職場にする メンタルヘルスの不調は、身体的不調よりも“見えづらい”のが特徴です。 「なんとなく元気がない」「表情が硬い気がする」など、周囲の小さな違和感が早期のサインになりますが、 日頃のコミュニケーションが少ない職場 では、そうした気づきを見過ごしがちです。 だからこそ、職場全体で“気づける力”を高めていくことが大切です。 たとえば、 朝のあいさつを交わすだけでなく、「表情・声・雰囲気」を気にかける ちょっとした変化を感じ

こんにちは、人的資本健康経営コンサルタントの柴です。 会議なのに誰も発言しない…。意見を求めても「特にありません」…そんな沈黙が常態化した職場、ありませんか？ 「会議が静かなのは、うまく進んでいる証拠」と誤解されがちですが、実はこれは 職場の心...

こんにちは、人的資本健康経営コンサルタントの柴です。 「今日は声をかけづらいな…」「あの人、また機嫌が悪そう…」 職場でそんな空気を感じたこと、ありませんか？私も以前勤めていたところではそのような方がいました。 実はこの“上司の機嫌”という目に見えない雰囲気が、職場のスト...

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