Vol.35心の余白をつくる「職場の安心感」の育て方

▶︎この記事でわかること：

• 職場で“安心感”が持つ意味とは？

• 心の余白が生まれる職場の条件

• 健康経営における「心理的安全性」のつくり方

  
  

こんにちは、人的資本健康経営コンサルタントの柴です。

「職場で安心できる場所はありますか？」――この問いに即答できる社員が多い会社は、健康経営が根づいている可能性が高いです。

安心感は、メンタルヘルス対策や生産性向上、離職防止にも直結する“無形の資産”。今回は、心の余白をつくる「職場の安心感」の育て方を解説します。

安心感は“心の余白”を生む

安心できる職場とは、ただ静かでストレスが少ない場所ではありません。自分の意見が尊重され、感情を出しても大丈夫だと思える環境のことです。

• ちょっとした悩みを相談できる

• ミスをしても頭ごなしに責められない

• 自分らしさを表現できる

こうした状態が「心の余白」を生み出し、結果として判断力・発想力・集中力が高まります。

安心感のある職場に共通する3つの要素

1. 承認の文化：努力や過程もきちんと認める言葉がけがある

2. 対話の機会：上司との1on1や雑談が定着している

3. 感情の共有：感情を表現しても否定されない風土がある

この3つが揃うと、社員同士の関係性も深まり、心理的安全性が自然と高まります。

経営者ができること

• 「安心して働けているか」を定期的にヒアリングする

• ミスに対して“学び”というスタンスを示す

• 小さな成功や成長にしっかり反応する

安心感は一朝一夕には育ちません。だからこそ、日々の言葉・態度・仕組みで“安心”を積み重ねることが大切です。

✅まとめ

職場の安心感は、メンタルの安定だけでなく、創造性や働きがいにも直結します。社員が心の余白を持てる職場こそが、真の「人的資本」を育てる場所です。

（執筆：WellBridge　柴）